先在百度上抄一段：“我们先看一下熬制龟苓膏的原料：龟板一块、土茯苓一斤、金银花五钱、生地一两、腊梅花五钱（亦可以玫瑰花或菊花代之）、绵茵陈一两、夏枯草一两、紫草三钱、甘草二钱以及凉粉草适量。当然也可酌加苦参、灵芝、罗汉果与女贞子等材料。以上材料功效：祛毒解热、润肺止咳、健胃整肠、治青春症、改善便秘。所以对女性来说是没有任何影响，当然除了月经期间及孕妇不宜食用，体质虚弱者不论男女都不宜常食。

而且龟苓膏具有滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及便秘，能促进新陈谢，提升人体免疫力，是现代人不可或缺之养生圣品。龟苓膏的研究报告中指出；龟板含有各种氨基酸，其中七种为人体不能自制但必须的氨基酸，这些必需氨基酸占总氨基酸百分比相当高，约百分之二十。有以上功效，我想爱美的女性可以把它当作圣品之一了吧！ ”

上面那个方法是不是很困难……需要那么多的原料……现在有简单的办法，两个，一是到超市买大量致中和或燕山（我比较推荐这两个牌子）已经做好的一盒一盒的龟苓膏（只要你不觉得重…当然有车的就不用管啦~），另个一方法当然就是自己做啦~很简单的哟~

到超市买龟苓膏粉和红糖。
我买的龟苓膏粉是佳仙牌的，重庆本土的产品，2块5一袋，25g，粉磨得很细，觉得挺好。
红糖建议选整块红糖，容易辨别它的好坏。若是为了方便，也可以选用红糖粉，热水一冲就化，可以缩短时间。

回家先把整块的红糖敲碎，把红糖放进一个平底的小锅内，红糖的多少建议不超过一元人民币的3/4（我选用的是整块红糖，所以不知道具体多少g，抱歉），加热水，放炉子上用小火化掉，切记水别太多。

用一盛饭的碗把龟苓膏粉倒出来，加入50CC到100CC的水，热水冷水各一半，温度最好在50度。用筷子（不建议用勺子，我做藕粉只要用筷子就能调匀，用勺子则不能）快速调成糊状，因为要成糊，水切记不可多。
等红糖全化掉后，一碗糊状的龟苓膏倒入锅内，然后再在碗内加碗水，把粘在边上的龟苓膏刮下来，然后再倒入锅内，再加一碗或半碗热水（吃得稠可以不再加水，水的总量控制在500CC就可以了），把火开在最猛。以上动作一定要快，不然你的龟苓膏中间无法凝固。
现在就等着它沸腾，记得要用筷子不停的快速搅拌。
全面沸腾之后3秒钟，关火，把锅拿下来，放在一个耐热的台面上静止既可。
若有屋子开了空调也可以用厚报纸垫在最下面，然后放上最到号的蒸格，然后把锅放上面，凝固得快。
等锅完全冷下来，用刀切块儿（不太好切，它会旋转），转盛入碗内。急着吃就加冰过的酸奶，也可不加。
不急着吃就放入冷藏。

OK~完成~